ZAKELIJKE COACHING
Zakelijke coaching kan worden ingezet om je persoonlijke effectiviteit te vergroten, of om ziekte of burnout te herstellen of voorkomen. Dit traject is een intensieve begeleiding van 8 sessies waarin we gaan onderzoeken waar de blokkades zich bevinden en wat de ontstaansgeschiedenis is van deze blokkades. Alles wat er nu is, is namelijk het logische gevolg van wat er aan vooraf ging. We besteden aandacht aan de werk/privé balans, kernovertuigingen en patronen die jouw effectiviteit in de weg staan.
PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT EN HERSTEL
Zakelijke coaching kan worden ingezet om je persoonlijke effectiviteit te vergroten, of om ziekte of burnout te herstellen of voorkomen. Werkgevers zijn steeds vaker bereid om de kosten van een coachingstraject te betalen. Zo zijn verzuim en/of re-integratiekosten lager en is de kans op toekomstige uitval kleiner én de medewerker zit weer lekkerder in zijn/haar vel waardoor het prestatie niveau wordt verhoogd.
Dit traject is een intensieve begeleiding van 8 sessies waarin we gaan onderzoeken waar de blokkades zich bevinden en wat de ontstaansgeschiedenis is van deze blokkades. Alles wat er nu is, is namelijk het logische gevolg van wat er aan vooraf ging. Daarbij kijk ik naar gedachten, overtuigingen, emoties, mechanismen en gedragingen. In het traject gaan we aan de slag om jezelf beter te leren kennen.
Dit traject draagt bij aan het verbeteren van:
-
Assertief opkomen voor je eigen belangen en rekening houden met behoeftes van anderen
-
Effectief werkzaamheden plannen en rustmomenten inbouwen.
-
Jezelf beter profileren binnen de organisatie
-
Inschatten wat je kwaliteiten en valkuilen zijn.
-
Prettiger samenwerken met (lastige) collega's
-
Opmerken wanneer je in niet effectief gedrag vervalt (zelfreflectie vergroten) en dit ombuigen.
-
Beter communiceren
-
Omgaan met allerlei vormen en stress
-
Een betere balans creëren tussen werk en privé
Wil je een pakket op maat afstemmen? Of overleggen wat er nodig is voor jouw werkgever? Neem dan contact met me op.
WERKWIJZE
In dit traject gaan we onder andere op zoek naar jouw kernovertuigingen waardoor we beter inzicht krijgen in jouw gedrag en het effect hiervan. We gaan werken met het ombuigen van kernovertuigingen en kijken naar triggers en patronen die zorgen dat je niet helemaal meer vanuit je kracht kunt handelen en spreken.
Verder wordt er aandacht besteed aan de balans tussen werk/privé en kijken we ook naar het lichaam. Als gevolg van blokkades kan je lichaam vaak in een alert stand staan waardoor je lichaam niet meer tot échte rust kan komen. Het effect is dat je stressbestendiger bent als het gaat om deadlines en spannende gesprekken en situaties. Ook zullen we kijken naar verbindingen op het werk en wordt er inzicht gegeven welke mechanismen er actief worden en hoe je die kunt veranderen.
